心理健康

学校开展心理朋辈互助员培训

发布时间:2023-06-08 15:21浏览量:

2023年3月26日,心理朋辈互助员培训第二场至第四场在南校区学生心理健康教育中心顺利开展。本次团辅主题为“知情知心”情绪体验,由兼职咨询师潘爱萍老师带领,通过各种心理游戏,让同学们检省自己的情绪,学会表达情绪、体验感受、识别自己或他人的情绪感受,为将来的心育工作,提升专业能力,保驾护驾。

团体心理辅导是一种探索性主动学习过程,通过领队老师带领成员,用各种活动形式,引导成员在互动中分享情感体验,引发和学会自我探索,从而获得知识经验的活动。在活动开始之际,潘爱萍老师告知同学们本次体验活动目的及意义,讲述感知他人情绪的重要性,并且表示作为心育干事,更加需要拥有感知他人情绪,与他人沟通的能力。并带领同学们一齐宣读《我们的团体规范》,坚定同学们的工作信念!

                                                                                      

现场,在同学们一番轮流表达情绪名词的自我介绍中,拉开了活动序幕;同时通过分享体验,激发了大家对自己情绪的表达。随后,老师带领着大家,通过一个个好玩、有趣的互动游戏,开始了认识情绪、觉察情绪、体验情绪之路,团体辅导室里充满了轻松、快乐的气氛!

                                                                                         

在短暂一小时里,同学们增进了彼此的了解,愉悦了身心,同时又学会了感知情绪,觉察他人的情绪;最后在结束总结分享时,同学纷纷表示这样的学习方式,收获满满、意犹未尽。